Das Führen eines Dankbarkeitstagebuchs ist mehr als nur eine nette Gewohnheit – es kann deinen Blick auf den Alltag nachhaltig verändern.

Der Balanceakt zwischen Beruf, Familie und Haushalt fühlt sich oft an wie ein ständiger Sprint — ohne Zielgerade in Sicht. Warum ist das so?

Wie können wir uns und unseren Alltag organisieren, damit wir nicht im Chaos und einem Durcheinander an Gefühlen und Gedanken, Aufgaben und